À¯´Ïº£¶ó Wellness üÇè´Ü ¸ðÁý

  • Á¦Ç°¸í ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ, Èúž°¡µç SOS ¼öµùÅ©¸²
  • ¸ðÁý±â°£ 2014³â 04¿ù 29ÀÏ ~ 2014³â 05¿ù 11ÀÏ
  • ¹ßÇ¥ÀÏ 2014³â 05¿ù 13ÀÏ
  • ¸ðÁýÀοø 100 ¸í
  • ½ÅûÀοø 262 ¸í
  • ¹Ì¼Ç Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ Èı⠵î·Ï
  • ³²Àº½Ã°£
¾ÆÀ̵ð chae0*** ³¯  Â¥ 2014-06-09 10:08:01
Á¦  ¸ñ ¾Ë·Î¿¡¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ Èıâ¶ø´Ï´Ù..

http://blog.naver.com/minchae23/220024665274

Èı⠳¯Â¥¸¦ À߸ø¾Ë¾Ò¾î¿ä..¤Ð¤Ð³¯Â¥°¡ Èĵü Áö³ª°¡¹ö·È´ÙÁö¿ä..

±×·¡µµ..Èı⠾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ..Á¤¼º²¯ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Àû¾îº¸·Á±¸¿ä..^^;;

 

°¨»çÇÏ°Ôµµ À¯´Ïº£¶ó ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå¿¡ ´ç÷ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä..Ä£ÀýÇÏ°Ô ´ç÷¹®ÀÚ¿Í ¹è¼Û¹®ÀÚ¸¦ º¸³»Á̴ּµ¥..Á˼ÛÇØ¿ä..Èı⸦ Á¦³¯Â¥¿¡ ¾²Áö ¸øÇؼ­..¤Ð¤Ð

 

 


ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ 뾱뾱ÀÌ¿¡ °¨½ÎÁ®¼­ ´Ù½Ã ´Ù¸¥ »óÀھȿ¡ ´ã°Ü ¹«»çÈ÷ ÀúÈñ ÁýÀ¸·Î ¿Ô´ä´Ï´Ù..

¿ì¼± °Ñ »óÀÚ ¸ð½À ÀÔ´Ï´Ù. ¾Ë·Î¿¡ »óÇ° »óÀÚ ´ä°Ô °Ñ¿¡ ¾Ë·Î¿¡°¡ µü~~!!

150gÀÌ 10º´ µé¾îÀÖ¾î¿ä...»óÀÚ »çÀÌÁî´Â ÀÏ¸í ¹Ù*½º »çÀÌÁî º¸´Ù Á¶±Ý Å«µí ½Í¾î¿ä..

ÁøÁ¤ÇÑ ¸é¿ª°Ç°­À» ã¾Æ µå¸°´Ù´Â ¹®±¸°¡..¼³·¹°Ô ÇÕ´Ï´Ù^^



¾Õ¸é¿¡¼­ ¿ÞÂÊÀ¸·Î µ¹¸®¸é ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀÖ¾î¿ä..

À¯´Ïº£¶óÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ ±â¼ú»óÇÄÀÇ ¾Ë·Î¿¡°ÖÁ¦Ç°À̶ó´Â ¼³¸í°ú ¿©·¯ ÀÎÁõ¸¶Å©°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.±×Áß¿¡¼­ ±¹Á¦¾Ë·Î¿¡±âÁؽÉÀÇ Çùȸ(IASC)¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°¿¡¸¸ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¾Ë·Î¿¡ ÀÎÁõ¸¶Å©¶ó´Â ¼³¸íµµ Àֳ׿ä..

ªÁö¸¸ ±½°Ô ÀÌ »óÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÀںνÉÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁֳ׿ä..

´Ù½Ã ¾Õ¸é¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¸®¸é ¼º¹®°ú ¿µ¾çÇ¥, ¼·Ãë¹æ¹ý, ÁÖÀÇ»çÇ×µîÀÌ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦°¡ ÀÌ »óÇ°À» ¼±ÅÃÇÑ "¸é¿ª·Â ÁõÁø. Àå°Ç°­, ÇǺΰǰ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ¼ö ÀÖÀ½.."À̶ó´Â ¼³¸íµµ Àֳ׿ä..

ÀÌ Á¦Ç°Àº °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°..¾Æ½ÃÁÒ.?

Á¦Á¶¹øÈ£¿Í À¯Åë±âÇѵµ ¾È³»µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. À¯Åë±âÇÑÀº ÀϳâÁ¤µµ µÇ´Â°Í °°³×¿ä.

¾Ë·Î¿¡°ÖºÐ¸»Àº Áß±¹ ÇÏÀ̳ª¼¶ Àΰ¡º¸³×¿ä..

1ÀÏ 1ȸ 150g ¼·Ãë·®ÀÌ´Ï ÇÏ·ç¿¡ 1º´ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù..

ÀÌ·± 150gÂ¥¸® º´ÀÌ 10°³ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Ô±â ÁÁ°Ô Çϳª¾¿..Çϳª¾¿ °³º° Æ÷Àå µÇ¾î ÀÖÁö¿ä..À¯¸®º´À̶ó Á¶±Ý ´õ ¾È½ÉÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÔ±¸ºÎºÐÀº ºñ´Ò·Î Çѹø ´õ Æ÷ÀåÀ» Çß½À´Ï´Ù.

¾Æ·¡ »çÁøÀº 1º´À» À¯¸®ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ ³õÀº °Å¿¹¿ä.. »ö±òÀÌ..À½..¸Å½Ç ¿ø¾× »ö±ò°ú ºñ½ÁÇϱ¸¿ä..Á¡µµµµ ºñ½ÁÇÒ µí ½Í½À´Ï´Ù..ÇâÀº..¹º°¡ ƯÀÌÇѵ¥..°ÅºÎ°¨ÀÌ µå´Â°ÍÀº ¾Æ´Ï±¸¿ä..´Þ´ÞÇÑ ¾Ë·Î¿¡ À½·á¼ö¿Í´Â Á» ´Ù¸¥°Í °°¾Æ¿ä..¹¹..ÀÌ°Ç °Ç°­±â´É½ÄÇ°À̴ϱî¿ä..

¸ÀÀº..´Ã ¾Ë·Î¿¡´Â À½·á¼ö·Î¸¸ ¼·Ã븦 ÇغÁ¼­ »ýÀ°À̳ª ´Ù¸¥ Á¦Ç°°ú ºñ±³´Â ÇÒ ¼ö ¾ø¾î ¾Æ½±³×¿ä..

»ç½Ç ¾Ë·Î¿¡ À½·á¿Í º° Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»±î Ç߰ŵç¿ä..Á» ´ú´Þ°ÚÁö..Çߴµ¥..

¸ÀÀº È®½ÇÈ÷ ´Ù¸¥°Í °°¾Æ¿ä..Àúó·³ À½·á¸¸ »ý°¢Çß´Ù¸é óÀ½¿£ »ì¦ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä..

ÇÏÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÎ ¸é¿ª·Â°ú Àå°Ç°­, ÇǺθ¦ À§Çؼ­¶ó¸é ¹¹..ÀÌÁ¤µµ¾ß..^^~~

 

¾Æ½¬¿îÁ¡Àº..¼·Ãë·®ÀÌ ¼ºÀÎ ¿ë·®ÀÏ µí ½ÍÀºµ¥..¾ÆÀ̵éÀÇ ¼·Ãë·®µµ °¡´ÉÇÑÁö Ç¥±âÇØ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â..¹°·Ð ¼ººÐÇ¥¿¡ ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ, ³ë¾àÀÚ, ¾î¸°ÀÌ´Â ¹®ÀÇÇ϶ó°í Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù..

ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ´Â ¿ø·¡ ¾Ë·Î¿¡ Á¦Ç°À» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇѴٴ°ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸..

ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ¾ÆÀ̵éÀº Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿^^;; ¸ÔÀ» ¼ö ¹Û¿¡¿ä..¶Ç ¾ÆÀ̵éÀº ±×·²¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾úÁö¸¸¿ä..

¾Ë·¯Áö·Î Á¶±Ý Èûµç ½Ã±â¿¡ ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù..¸¸

10º´Àº..^^;;Á¶±Ý ´õ ¼·Ã븦 ÇØ ºÁ¾ß µµ¿òÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ¾ú´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»µí..

 

 

À̻󠳲¾ç¾Ë·Î¿¡ÀÇ »õ·Î¿î À̸§ À¯´Ïº£¶óÀÇ ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÖÁ÷ÇÑ Èı⿴½À´Ï´Ù..^^~~ 

 

Á¦Ç°ÀÇ °¡°Ý´ë°¡ À־ ½±°Ô ±¸¸ÅÇÏ±ä ¾î·Á¿ïµí ÇÏÁö¸¸ °í¹ÎÀ̵Ǵ »óÇ°ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä..

ÁÁÀº Á¦Çè¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù^^

÷ºÎÀ̹ÌÁö
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ¾ÆÀ̵ð ÆòÁ¡ Á¶È¸¼ö
80 ¾Ë·Î¿¡¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ Èıâ¶ø´Ï´Ù.. chae0*** 6489
79 À¯´Ïº£¶ó Èúž°¡µç SOS ¼öµùÅ©¸² joo0*** 4277
78 ÁÁÀº Á¦Ç°, ÇÏÁö¸¸ ±Ý¾×´ë°¡ Á¶±ÝÀº ºÎ*** showboy*** 4510
77 À¯´Ïº£¶ó wellness üÇè´Ü Èıâ~ winso*** 4028
76 Èúž°¡µç SOS ¼öµùÅ©¸² jys790*** 4140
75 À¯´Ïº£¶ó ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ kkjasm0*** 5409
74 ³²¾ç¾Ë·Î¿¡ ¾Ë·Î¿¢½º °ñµå ¸Æ½ºÇÇ coffee4*** 6688
73 ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ 100hy*** 4547
72 [À¯¾Æ¹Î°¨¼ºÇǺÎ]Èúž°¡µç SOS¼öµùÅ©¸² genyo*** 4278
71 ¹ÌÁî¸ð´ÏÅÍ À¯´Ïº£¶ó Wellness üÇè´Ü [*** hyesung*** 3716
70 Èúž°¡µç SOS ¼öµùÅ©¸²_Èıâ musel*** 4302
69 ȯÀý±â¸é¿ª·Â Å°¿öÁִµ¥ È¿°ú Ź¿ùÇÑ *** bushche*** 4684
68 ȯÀý±â ¸é¿ª·ÂÀº À¯´Ïº£¶ó ¾Ë·Î¿¢½º°ñ*** sange*** 4872
67 [À¯´Ïº£¶ó] ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ - ¸é¿ª*** yunx*** 4713
66 ¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ, Èúž°¡µç SOS ¼ö*** kky*** 3511
65 À¯´Ïº£¶ó wellness üÇè´Ü¿¡ ´ç÷ !! aii*** 4256
64 °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠº¸½À¿£ Èúž°¡µç SOS ¼öºÐ*** cinequ*** 3516
63 ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â '¾Ë·Î¿¢½º°ñµå ¸Æ½ºÇÇ' cattle*** 4189
62 ¿©¸§ ÇǺΠº¸½À¿£ À¯´Ïº£¶ó Èúž°¡µç SO*** kyok*** 3515
61 ³» ÇǺΠÇØ°á»ç "À¯´Ïº£¶ó - Èúž°¡µçSO*** hir*** 3245
¢¸¢¸ÃÖ±Ù ¢¸ÀÌÀü ¡¤ 1 ¡¤ 2 ¡¤ 3 ¡¤ 4 ¡¤ ´ÙÀ½¢º ³¡¢º¢º

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥