¹ÌÁî ¹ÌÁîÆò»ý±³À°¿ø
  • Àü¹® ÀÚ°ÝÁõ°úÁ¤
  • ¹æ°úÈı³»ç ¾ç¼º°úÁ¤
  • ¾îÇÐ
  • ¿ä¸®
  • Ãë¹Ì±³¾ç¹®ÇÐ
  • Ãë/â¾÷°úÁ¤
  • ¿ÀÇÁ¶óÀΰúÁ¤
Life ¾îÇÐ
¿ä¸® ÄÄÇ»ÅÍ
ÀçÅÂÅ© Ãë¾÷/â¾÷
¹«·á°­ÁÂ
±³À°ºñÁö¿ø¾È³»
°í¿ëº¸Çèȯ±ÞÁ¦µµ
°³Àμö°­±ÝÁö¿ø¾È³»
±Ù·ÎÀÚ´É·ÂÀç¹ßÄ«µåÁ¦
 
Ȩ > °­Á¼Ұ³
´ÙÀ̾îÆ®´í½º¿Í ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ½ºÅ©·¦ Æ®À§ÅÍ·Î ½ºÅ©·¦

°­Á¼Ұ³

´ÙÀ̾îÆ®´í½º´Â üÀ°ºÎ¹®¿¡ ³²³à³ë¼Ò°¡ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´í½ºÀû¿ä¼Ò¸¦ °¡¹ÌÇÏ°í ±âÁ¸ÀÇ ´í½ºµéÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ ¾È¹«¸¦ Áö¾çÇÏ¿© ÀÇÇаú üÀ°ÇÐÀÇ Áö½ÄÀÌ Á¢¸ñµÈ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾È¹«ÀÔ´Ï´Ù.
±è¿µ¿ìÀÇ ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º´Â ³ªÀÌÆ® Ŭ·´µî¿¡¼­ ³ª¿À´Â ´í½º°¡¿ä¿¡ ¸ÂÃç Àå½Ã°£ ÃãÀ» Ãᫀ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ ½ÇÀü ³ªÀÌÆ® ´í½º ÀÔ´Ï´Ù.

°­ÀǸñÂ÷

°­ÀÇ¸í ¼ö°­Çϱ⠼ö°­ÇöȲ
1. ¹Ú¹ÌÈñ¼±»ý´ÔÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´í½º °­ÀÇ  
   1-1. Warming up (¸öÇ®±â)  
   1-2. cool down (¸öÇ®±â)  
   1-3. °î¸í: Moving on up  
   1-4. °î¸í: How GEE  
   1-5. °î¸í: Club mix-honda  
   1-6. °î¸í: hot baby  
2. ±è¿µ¿ìÀÇ ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º  
   2-1. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 1°­  
   2-2. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 2°­  
   2-3. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 3°­  
   2-4. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 4°­  
   2-5. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 5°­  
   2-6. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 6°­  
   2-7. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 7°­  
   2-8. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 8°­  
   2-9. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 9°­  
   2-10. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 10°­  
   2-11. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 11°­  
   2-12. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 12°­  
   2-13. ³ªÀÌÆ®½Ä°¡¿ä´í½º 13°­  

°­ÁÂÈıâ

º°Á¡ ÀÛ¼ºÀÚ Á¦¸ñ
 

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥

  • »óÈ£¸í:(ÁÖ)Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥ ´ëÇ¥ÀÌ»ç:Á¤ÇØÃá »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£:527-86-00343 Åë½ÅÆǸŽŰí:Á¦ 2018-¼­¿ï¼ºµ¿-0229È£
  • ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÏ·Î8±æ 5 ¼­¿ï½£SKV1Ÿ¿ö 2004È£
  • °í°´Áö¿ø E-mail:[email protected]
  • Copyright (c) 2000-2024 formebnm.co.kr All rights reserved